Kroppens reaktion på kallt vatten

När det kalla vattnet träffar huden är kroppens första reaktion som vid smärta. Därefter försämras omdömet, händerna blir oanvändbara och pulsen blir långsammare. Så här reagerar kroppen på det kalla vattnet.

Reportage
Sjöräddningssällskapet
Publicerad14 apr 2023
En ensam person har hamnat i kallt vatten med kläderna på

När vi hamnar i kallt vatten drabbas vi av en köldchock. Denna triggas av att det kalla vattnet träffar huden. Kroppen reagerar då precis likadant som vid smärta. Du kommer inte att kunna kontrollera andningen och du kommer inte att kunna hålla andan. Befinner du dig då under vattnet börjar du dra in vattnet vilket till slut leder till att du drunknar.

Hur länge klarar man sig i kallt vatten?

Hur länge du klarar av att ligga i kallt vatten beror såklart på temperaturen men i 0-gradigt vatten kan det räcka med 10 minuter innan du börjar domna bort och inte längre kan kontrollera armar och ben. Det är dock mycket som påverkar nedkylningen. Vad du har på dig, din fysiska kondition, mängden underhudsfett och beteende är fyra saker som spelar stor roll i kallt vatten.

Hypotermi

När kroppen utsätts för kyla under en längre tid kan man råka ut för hypotermi. Hypotermi är ett allvarligt tillstånd och uppstår när kroppen kommer ner till en temperatur på under 35 grader. Om du hjälper någon som du tror råkat ut för hypotermi är det viktigt att du hanterar denne varsamt. Det är stor risk för oregelbunden hjärtrytm och kammarflimmer av bara själva nedkylningen. Hanterar man den drabbade ovarsamt kan situationen förvärras.

35° — Frossa, dålig motorik och försämrat omdöme

33° — Kraftig frossa, händerna är oanvändbara och förvirring

30° — Avtagande frossa och kraftig förvirring

30-28° — Långsam puls och andning samt risk för hjärtflimmer

27-25° — Medvetslöshet och risk att dö